APNABIk Padel+ padel egokituaren programako jardunaldi berrietan parte hartzera animatzen du, Bizkaia Padel federazioak antolatuta. Derion egingo dira, egun hauetan:
- Urriak 18, igandea: 17:00etatik 19:00etara Biwak Derion.
- Urriaren 24an, larunbata: 10:00etatik 12:00etara Padel Derio Mintegian.
Parte hartzeko gutxieneko adina 14 urtekoa da. Jarduera kirol-jardueraren jarraibideak ulertzeko eta jarraitzeko beharrezkoak diren trebetasunak eta autonomia dituzten eta padelean hasi edo praktikatzen jarraitu nahi duten pertsonei zuzenduta dago.
Saioen egitura
Saioek bi orduko iraupena dute, hiru faseren bidez ingurune bat sortzen laguntzeko:
- Ongietorri jolasak: gorputza aktibatzeko eta nerbioak askatzeko beroketa dinamikoa.
- Erronkak pistan: mailaka egokitutako zirkuituak, eskuinez, alderantziz eta boleaz joko dinamikoen bidez kolpeak emateko.
- Jokoak eta itxiera: benetako joko-egoerak edo talde-dinamikak eta saioa giro lasaian amaitzea.
Jardunaldian zehar, parte hartzen duten pertsona guztiek hamaiketako osasungarri bat jasoko dute, ur botila batez, fruta pieza batez eta snack batez osatua (barrita, smoothie edo antzekoa), alergia, intolerantzia edo eztarria trabatzeko arrisku oro zorrotz gainbegiratuz. Gainera, ongietorri opari bat emango da.
Inskripzioa
Interesa duten pertsonak APNABIko Aisialdi eta Denbora Libreko Arloarekin harremanetan jar daitezke aisialdia@apnabi.eus helbide elektronikoaren bidez edo 94 447 14 17 telefonoan, astelehenetik ostiralera, 9: 00etatik 16:00etara.
GARRANTZITSUA: Jarduera hau Bizkaia Padelek antolatu du. APNABIk informazioa zabaltzen laguntzen du, baina proiektua antolatzea erakunde antolatzaileari dagokio.